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星座メソッド Ver.さそり座/蘇我・千葉寺にあるパーソナルフィットネスクラブ

こんにちは!ブルーオーシャンですsmiley

女性に嬉しい、冷え性対策、ヒップアップ、下半身太り対策のブルーオーシャン監修、”星座メソッド”をご紹介します♪

 

今回は、”さそり座”

(効果)

●ヒップアップ

●体幹強化

●腰・太もも・お尻の柔軟性アップ

●むくみ・冷え性対策にもお勧め

 

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