ボクシングが人気の理由/千葉寺・蘇我にあるパーソナルフィットネスクラブ

こんにちは！ブルーオーシャンです

ブルーオーシャンには様々なトレーニング方法・ツールがあります。

TRX、FLOWIN、ウォーターバッグ、メディシングボール、ヨガ・・

中でも人気なのが、ボクシングです

では、なぜボクシングが人気なのでしょうか

●楽しい

●消費カロリーが絶大

●細い筋肉ができる

モデルさんの多くも格闘技をやられているようです

ダイエットに手っ取り早い方法のひとつとも言えます。

なにはとれもあれ、楽しみながら運動出来るのが一番