ケーススタディ

【自分のカラダは自分で支えたい】 ~ケーススタディNO.001~

【自分のカラダは自分で支えたい】

会員のHさんは教育関係の仕事を営んでいます。朝から晩まで子供たちと遊んだり、赤ん坊を抱っこしたりで体力勝負の毎日です。 体力を使う仕事に反して、腰まわりに脂肪がつきはじめてきました。 過去に総合フィットネスクラブに通った事があるそうですが、トレーニング機器の使い方がよくわからず、いつのまにか幽霊会員に・・・

数年後、ブルーオーシャンに通いました。

会員Hさんのコメント

 

 

以前に通っていたフィットネスクラブでの失敗は、「自分でトレーニングすれば良い結果が出る!」と考えていた事です。

確かにランニングマシンを走っていれば、汗が流れて一時的に体重が減る事もありました。筋トレは、体のどこに効いているのかもよくわからずやっていた気がします。スタッフに質問すれば、教えてはくれるのですが、次に来た時は忘れてますし(笑)機械の説明も横文字が多く、覚える内容がとても多くて大変でした。仕事帰りに余計なストレスを抱えたくないなあ・・なんて思っていました。

ブルーオーシャンさんに通ったきっかけは、SNSでした。体験をやっていたので、それとなく訪問してみました。担当して頂いた方は、元日本代表のアスリートの方で爽やかでイケメンでした(笑)。体幹トレーニングを指導して頂いたのですが、ここで私はショックをうけます。自分の体を自分で支えられないのか・・と。ウエストを細くしたいという願望は持ちながら、自分のカラダくらいは自分で支えられるようにならなければ!と強い気持ちが生まれました。 それが入会のきっかけです。

入会して1か月程度が経ちましたが、とにかく通うのが楽しみ。以前のフィットネスクラブで黙々とトレーニングをしていたのが嘘のようです。私のモチベーションは、「出来なかった事が出来るようになっていく」事です。1か月でここまで変われるのか~と我ながら感心しました。 飽きさせない工夫もトレーナーの方にして頂いています。わたしの場合、第1週目はヨガ、2週目はボクシング、3週目は体幹トレーニング、4週目はマンツーマンストレッチのプログラムを組んでもらっています。スポーツ感覚で行える楽しさと、異なる種目なのに全部が通じているような?うまく説明できませんが、とにかく充実しています。 ウエストも細くなってきたし、1年後のあたしが今から楽しみになっています♪

ご興味を持った方は ぜひ、体感してみてください。

体験料:4,800円(税別)

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