2019/05/13(月)

5.12 プロレスラーとのフィットネスイベント 大盛況でした!

こんばんは!ブルーオーシャンです。

昨日、5.12 「TAIKAN OCEAN」フィットネス×プロレスイベントを実施しました。

多くの方々にご参加いただき、誠にありがとうございました!

 

今回は、音楽に合わせて格闘技、ヨガ、体幹トレーニングのレッスンを実施しました。

 

 

キックの動作は、お腹や下半身のシェイプアップに。

 

剣の動作は、肩関節や背骨を綺麗に。

 

ジャンプキックでカロリーを消費。

 

ヨガで柔軟性と筋持久力を。

 

 

全員ではないですが、記念撮影!

 

 

皆さま、ありがとうございました!

今後も定期的に開催をしたいと思っております。

半年に1回・・ かな(笑)

 

 

 

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