5.12　プロレスラーとのフィットネスイベント　大盛況でした！

こんばんは！ブルーオーシャンです。

昨日、5.12　「TAIKAN OCEAN」フィットネス×プロレスイベントを実施しました。

多くの方々にご参加いただき、誠にありがとうございました！

今回は、音楽に合わせて格闘技、ヨガ、体幹トレーニングのレッスンを実施しました。

キックの動作は、お腹や下半身のシェイプアップに。

剣の動作は、肩関節や背骨を綺麗に。

ジャンプキックでカロリーを消費。

ヨガで柔軟性と筋持久力を。

全員ではないですが、記念撮影！

皆さま、ありがとうございました！

今後も定期的に開催をしたいと思っております。

半年に1回・・　かな（笑）