イベント
2019/05/13(月)
5.12 プロレスラーとのフィットネスイベント 大盛況でした!
こんばんは!ブルーオーシャンです。
昨日、5.12 「TAIKAN OCEAN」フィットネス×プロレスイベントを実施しました。
多くの方々にご参加いただき、誠にありがとうございました!
今回は、音楽に合わせて格闘技、ヨガ、体幹トレーニングのレッスンを実施しました。
キックの動作は、お腹や下半身のシェイプアップに。
剣の動作は、肩関節や背骨を綺麗に。
ジャンプキックでカロリーを消費。
ヨガで柔軟性と筋持久力を。
全員ではないですが、記念撮影!
皆さま、ありがとうございました!
今後も定期的に開催をしたいと思っております。
半年に1回・・ かな(笑)
Tags: ジム, パーソナルジム, プロレス, 体幹, 千葉, 柔軟性