_mark.png)
BLOG
ブルーオーシャンのブログ
2ページ目
-
2026.09.11なぜ男性の脚だけ、加齢で細くなるのか？
えー、白身魚というのは、なぜ白いのかご存知ですか。 速く動くための速筋が多… 続きを読む -
2026.09.08母に教えたのは、たった4つの自宅トレーニング
えー、人間の筋肉には、速筋と遅筋があるそうです。 速筋は瞬発的な力を出す筋… 続きを読む -
2026.09.07筋トレの「認知の歪み」を紐解きます
えー、筋肉痛が遅れてやってくる理由は、実はまだ完全には解明されていないそうです。… 続きを読む -
2026.09.02老いは弱いところから侵食する。母を見てそう感じた理由
えー、骨というのは、生きているそうです。 毎日少しずつ壊されて、毎日少しず… 続きを読む -
2026.08.31ペルビックリフトで防ぐ、40代からの尿もれ
えー、科学者というのは、実験が失敗するのが普通だそうです。 成功するまで何… 続きを読む -
2026.08.29ベントオーバーローイング、あなたは避けていませんか？
えー、心理学に単純接触効果というものがあるそうです。 同じ人や物に繰り返し… 続きを読む -
2026.08.26PC作業から始まっていた、あなたの手首の悲鳴
えー、人間が道具を使えるのは、親指が他の4本の指と向かい合わせになっているからだ… 続きを読む -
2026.08.196kg痩せてもLDLは下がらなかった、僕の話
えー、医学には可逆性という言葉があるそうです。 元に戻せる、という意味です… 続きを読む -
2026.08.18ジャムの実験とゴルフの関係
えー、スーパーで行われた実験があります。 試食コーナーに24種類のジャムを… 続きを読む -
2026.08.14五十肩だと思ったら、実は石灰化性腱炎でした
えー、災害の備えというのは、使わなければ使わないほど良いものだそうです。 … 続きを読む -
2026.08.13数千人の退会者を見てきたトレーナーが気づいたこと
えー、行動経済学に「アンカリング」という効果があるそうです。 最初に見た数… 続きを読む -
2026.08.08スクワットで防ぐ、40代からの転倒リスク
えー、心理学者のエリクソンという人が、人間の発達段階の第一段階は「信頼対不信」だ… 続きを読む