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2025.07.12
筋トレ効果が変わる！筋肉の役割を正しく理解しよう
主動筋は、主に働く筋肉の事をいいます。右手にダンベルを持ち、･･･
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CONCEPT
わたしたちは食物を食べます。
食べ続ける以上、消費し続ける必要があります。
地球には重力があります。
重力がある以上、抵抗し続ける必要があります。
運動は流行ではなく、生活の一部として考えていく
必要があるとわたしたちは考えています。
末永く継続し続けられるようにわたしたちは自然体を
意識しています。ですので、時にお酒やスイーツの話で 盛り上がることも・・・
「ほどほどに」
私たちが大切にしている言葉です。
TRAINING
飽きさせない工夫が散りばめられた
トレーニングデザイン
MENU パーソナルトレーニング
※価格はすべて税込み価格です。
DAY
平日17：00までご利用が可能
※トレーニング時間：55分～60分
| 回数 | 2回／月 | 4回／月 | 6回／月 人気プラン | 8回／月 おすすめプラン | 10回／月 |
|---|---|---|---|---|---|
| 料金(月額) | 16,300円 | 31,400円 | 45,200円 | 57,800円 | 72,300円 |
| 1回単価 | 8,150円 | 7,850円 | 7,533 円 | 7,225 円 | 7,230 円 |
| 時間（１回） | 約60分 | 約60分 | 約60分 | 約60分 | 約60分 |
REGULAR
すべての営業時間のご利用が可能
※トレーニング時間：55分～60分
| 回数 | 2回／月 | 4回／月 | 6回／月 人気プラン | 8回／月 おすすめプラン | 10回／月 |
|---|---|---|---|---|---|
| 料金(月額) | 17,780 円 | 34,000 円 | 49,100 円 | 62,900 円 | 78,600 円 |
| 1回単価 | 8,890 円 | 8,500 円 | 8,183 円 | 7,863 円 | 7,860 円 |
| 時間（１回） | 約60分 | 約60分 | 約60分 | 約60分 | 約60分 |
入会金
11,000円
特典
・回数を2親等以内のご家族がシェアしてご利用頂けます。
お手続きに必要なもの
・入会金
・1 か月目と 2 か月目の会費 ※3か月目より口座振替となります。
・口座振替用キャッシュカード
・身分証明書
BLOG
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2025.07.08
腰痛のタイプ別対策まとめ：吉田的ゆる解説つき
今日のテーマは、腰痛対策のアレコレです。
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2025.07.02
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今日はですね、ブルーオーシャンの会員様ってどんな方が多いの？･･･
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2023.08.14
#18 35%の体脂肪率が19％に！？
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2023.08.09
#17 還暦を迎えて体に良いことしたい
ジムに通われた目的はなんですか？コロナ禍、宅トレブームになり･･･
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2023.08.07
#16 ゴルフコーチをしています！
ブルーオーシャンの特徴はなんでしょうか？？トレーナーの皆さん･･･
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[ TRAINERS ]
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YOSHIDA YUKI
千葉市に生まれる。小学6年、テレビ放映されていた辰吉丈一郎選手に憧れ、プロボクサーになるとクラスメイト全員に公言する・・・
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TSUCHIYA YUJI
1983年千葉市に生まれる。小学生時代は野球に没頭。チームのレギュラーとして活躍。個人の実力だけでは勝てないチーム競技の・・・
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IIJIMA YOSHIE
１９８６年東京都江東区に生まれる。幼少期より千葉県四街道市で過ごす。21歳ＴＶでヨガの特集を観る。ヨガの世界観に惹かれ・・・
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[ OUR ACTIVITY ]
感染予防対策
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① トレーナーマスク装着
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② 会員様マスク着用任意
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③ 館内・使用物除菌
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④ 常時２方向換気・
換気扇稼働
ACCESS
パーソナルジム ブルーオーシャン
営業時間
月～金 9：00～21：00
土 9：00～夕刻頃
祝日 概ね営業
休館日 日・夏季・年末年始・他
協力企業・店舗様
