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ブルーオーシャンのブログ
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2024.10.18ダイエットを心理学で考えてみる
今日はですね、ダイエットの認知的不協和理論を考えていきましょう。認知的不協和とい… 続きを読む -
2024.10.17腰痛者のリアルについて考えてみる
久しぶりの投稿となってしまいました…。多忙の極みとはいえ、ブログ投稿をしない事は… 続きを読む -
2024.10.12高血圧の危険性を子どもの遊び道具で例えてみる
約4300万人。これ、なんの人数かわかりますか？？タイトルからお察しの通り、高血… 続きを読む -
2024.10.11減量に成功した吉田が、避けている食べ物
今日は減量に成功した吉田が、避けている食べ物を紹介します。まず、ファミレスのドリ… 続きを読む -
2024.10.10栄養指導は、専門的には栄養教育みたいな言い方をします。
今日は、僕があまり好まない栄養をテーマにしましょう。栄養指導は、専門的には栄養教… 続きを読む -
2024.10.09アスリート文明堂事業
今日は時間が20分程度しかないのでつぶやき程度の内容でご勘弁ください。昨夜は日本… 続きを読む -
2024.10.07運動強度が高いと…感染しやすい！？
最近、またコロナが流行していますか？？今日は感染とトレーニングの関係性をテーマに… 続きを読む -
2024.10.05もしも、3種類しかトレーニングが選べなかったら…なにを選ぶ！？
今日はですね、もしも、3種類しかトレーニングが選べなかったら…なにを選ぶ！？を考… 続きを読む -
2024.10.04僕が正座をお勧めしない理由
今日は、僕が正座をお勧めしない理由を紹介したいと思います。皆さん、正座得意ですか… 続きを読む -
2024.10.03わかりにくい背筋トレーニングの効かせ方
今日のテーマは、わかりにくい背筋トレーニングの効かせ方について考えていきましょう… 続きを読む -
2024.10.021日−240kcalなら1ヶ月で脂肪1kg落とせる
1日−240kcalなら1ヶ月で脂肪1kg落とせる複数の会員様からお話聞きました… 続きを読む -
2024.10.01スクワットの膝、どこにあるのが正解！？
今日のテーマはスクワットの膝、どれが正解！？をテーマにしましょう。昔は、スクワッ… 続きを読む