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ブルーオーシャンのブログ
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2024.11.06体力の意味、知っていますか？？
さて、今日のテーマは昨日に引き続き、間隔をテーマにしてみましょう。筋トレを習慣化… 続きを読む -
2024.11.051週間の運動頻度の目安ってどれくらい？
ご無沙汰しておりますー 日曜が国家試験だったものでちょっと間隔が空いてしまいまし… 続きを読む -
2024.11.02スポーツ業界新規事業戦略の軌跡 vol.1
日はスポーツ業界新規事業戦略の軌跡という事で、第1回目の投稿をしたいと思います。… 続きを読む -
2024.10.31スポーツ業界テコ入れ新規事業のキックオフ！
今夜からスポーツ業界テコ入れ新規事業のキックオフMTがスタートです。創業から7年… 続きを読む -
2024.10.30４６歳のマスボクシング対決 期間限定公開中
昨日、巻き肩に関する内容をテーマにしましたが、具体的な対策までのご案内をしており… 続きを読む -
2024.10.29巻き肩の改善を肩甲骨から考えてみる
今日のテーマは、巻き肩改善を考えるです。巻き肩の方、非常に多い気がします。僕も若… 続きを読む -
2024.10.26ダイエット成功後の吉田の状態
今日も毎日がチートデイの吉田がご案内します。今日は、ダイエット成功後の吉田の状態… 続きを読む -
2024.10.25主観と客観をトレーニングで考えてみる
今日は主観と客観というテーマで、のらりくらりと考えていきたいと思います。僕の世代… 続きを読む -
2024.10.23LDLの減らし方を考えてみる
今日のテーマはですね、会員様とLDLコレステロールの話になりましたので、今日はL… 続きを読む -
2024.10.22ダイエットに相応しいトレーニングメニュー
今日のテーマは、ダイエットに相応しいトレーニングメニューについて考えていきたいと… 続きを読む -
2024.10.21パーソナルジムでブルーオーシャンが拘っていること
今日はパーソナルジム事業において、ブルーオーシャンが拘っている事を紹介したいと思… 続きを読む -
2024.10.19肩の動きがイマイチのときに行うマッサージ
今日は肩の動きがイマイチなときに行うマッサージについて考えていきましょう。我々の… 続きを読む