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ブルーオーシャンのブログ
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2022.05.12個人情報対策！
こんにちは！パーソナルジムのブルーオーシャンです。すでに雨が降り始めていますが今… 続きを読む -
2022.05.11肩こり退治！
こんにちは！パーソナルジムのブルーオーシャンです。天気がよくて気持ちいいですね。… 続きを読む - 2022.05.10
女性の膝のお悩み…
こんにちは！パーソナルジムのブルーオーシャンです。今日は天気が良いですが少し冷え… 続きを読む -
2022.05.09ほどほどの運動とは！？
こんにちは。パーソナルジムのブルーオーシャンです。今週は天候がイマイチらしいです… 続きを読む - 2022.05.07
ぎっくり腰！！
おはようございます。パーソナルジムのブルーオーシャンの吉田です。今朝は雨？？降っ… 続きを読む - 2022.05.06
運動を始める・継続するコツ
こんにちは。パーソナルジムのブルーオーシャンです。今日はとても良い天気ですね。G… 続きを読む - 2022.05.05
ブルーオーシャンという名の由来
こんばんは！パーソナルジムのブルーオーシャンです。今日は道路が静かです。明日出社… 続きを読む -
2022.05.04アクションフェスティバルに参画してきました！！
こんばんは！パーソナルジムのブルーオーシャンです。 5月2日～3日にかけ、… 続きを読む -
2022.04.29営業しません！！
こんにちは！パーソナルジムのブルーオーシャンです。今日は雨で寒いですね… GW中… 続きを読む -
2022.04.28ヒップアップトレーニング動画です！
このトレーニングはかなりお勧めです。ヒップアップがテーマなのですが、お尻はお尻ば… 続きを読む -
2022.04.27O脚対策トレーニング！
O脚は股関節周囲を外側、内側から挟み込むように筋肉を鍛えると対策としては良いと思… 続きを読む - 2022.04.26
GWの営業時間
こんにちは！パーソナルジムのブルーオーシャンです。 今日は珍しく予約が少な… 続きを読む