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BLOG
ブルーオーシャンのブログ
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2024.09.12会員様の事例を紹介
今日はですね、ブルーオーシャンっぽい会員様の紹介を事例として紹介したいと思います… 続きを読む -
2024.09.11リバウンドの定義は…
今月から年末に向け、会食の予定が入ってきました。現実的に高カロリーになっていくの… 続きを読む -
2024.09.09更年期障害のリアル
今日のテーマは更年期障害のリアルです。更年期は一般的に閉経の時期を挟んだ前後10… 続きを読む -
2024.09.07タバコはマジで怖い
６２６回目の投稿です。今日のテーマはタバコ。僕、タバコはメチャクチャ苦手なんです… 続きを読む -
2024.09.06プロアスリートの我
６２５回目の投稿です。先日、プロアスリートの我についてお話する機会がありましたの… 続きを読む -
2024.09.05フォースカップルとは？
６２４回目の投稿です。今日は、フォースカップルについてお話しましょう。フォースカ… 続きを読む -
2024.09.04大胸筋を鍛える意味
今日は、胸を鍛える意味について考えていきたいと思います。解剖学的には大胸筋といい… 続きを読む -
2024.09.03映画ラストマイルで感じた絶望
一昨日、久々にイケアに行きました。噂のららアリーナが目の前にあり、近代化されてい… 続きを読む -
2024.08.30インボディを紐解く
今日は、インボディ測定データをテーマにしましょう。僕が暗記で覚えているのは、BM… 続きを読む -
2024.08.29背筋の疲労解消
今日のテーマは、背筋の疲労解消を考えたいと思います。ブルーオーシャンはですね、会… 続きを読む -
2024.08.28ダイエットと情報
というテーマにしてみましょう。これまでにダイエットに関する情報は幾つも並べてきま… 続きを読む -
2024.08.27推しと薄毛
こんにちは。パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区は晴れ、ジムは混雑… 続きを読む