日記
2023.12.04
リハビリとジム
パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区は晴れ、ジムの混雑度は並です。今日もパーソナルトレ・・・
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わたしたちは食物を食べます。
食べ続ける以上、消費し続ける必要があります。
地球には重力があります。
重力がある以上、抵抗し続ける必要があります。
運動は流行ではなく、生活の一部として考えていく
必要があるとわたしたちは考えています。
末永く継続し続けられるようにわたしたちは自然体を
意識しています。ですので、時にお酒やスイーツの話で 盛り上がることも・・・
「ほどほどに」
私たちが大切にしている言葉です。
日記
2023.12.04
リハビリとジム
パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区は晴れ、ジムの混雑度は並です。今日もパーソナルトレ・・・
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日記
2023.12.02
ご入会者の変化〜7年前と今〜
パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区は晴れ、ジムは混雑しております。今日もパーソナルト・・・
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日記
2023.12.01
膝の安定
パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区は晴れ、ジムは混雑しております。今日も毎日がチート・・・
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2023.08.14
#18 35%の体脂肪率が19%に!?
ジムに通われた目的はなんですか?初めはダイエット!
何を着ても格好悪い自分が,とても嫌・・・
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2023.08.09
#17 還暦を迎えて体に良いことしたい
ジムに通われた目的はなんですか?コロナ禍、宅トレブームになり丁度、還暦を迎えて何か体にいい事をしたい・・・
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2023.08.07
#16 ゴルフコーチをしています!
ブルーオーシャンの特徴はなんでしょうか??トレーナーの皆さんが自分の目標や目的をきちんと共有してくれ・・・
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アスリート対談YouTube番組「TAMORI CHALLENGE」を企画運営しております。元プロアスリートのYUKIがアスリートをゲストに招き、ゲストが次のプロアスリートを紹介し、いつの日かタモリさんまでたどりつくことを野望としています。写真はMCのYUKIです。
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