Archive

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  日記

  2024.11.08

  腰痛のタイプ別ストレッチを考える

  今日のテーマは腰痛のタイプ別ストレッチを考えるにしましょう。タイプとしては、腰が反っちゃっている体型･･･

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  未分類

  2024.11.07

  大筋群種目、1種目だけ鍛えられないとしたらどれを選ぶ？

  今日のテーマは、大筋群種目、1種目だけ鍛えられないとしたらどれを選ぶ？を考えてみたいと思います。大筋･･･

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  日記

  2024.11.06

  体力の意味、知っていますか？？

  さて、今日のテーマは昨日に引き続き、間隔をテーマにしてみましょう。筋トレを習慣化されている方が一ヶ月･･･

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  日記

  2024.11.05

  1週間の運動頻度の目安ってどれくらい？

  ご無沙汰しておりますー　日曜が国家試験だったものでちょっと間隔が空いてしまいました。折角ですので、今･･･

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  日記

  2024.11.02

  スポーツ業界新規事業戦略の軌跡　vol.1

  日はスポーツ業界新規事業戦略の軌跡という事で、第1回目の投稿をしたいと思います。スポーツ業界にX（ト･･･

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