2024.05.17
今日のテーマはスキャプラプレーンです。あんまり自信がないテーマですwここらへんに詳しいのは、野球チー・・・
2024.05.17
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2024.05.16
今朝、整形外科を受診。膝にヒアルロン酸を打ってきましたw年始にドッグランで走ったらですね、左フクラハ・・・
2024.05.13
今日のテーマは、疲労です。今日は月曜ですが皆さんのコンディションはいかがですか??昔からブルーマンデ・・・
2024.05.11
今日はYouTubeの選び方がテーマです。先日、母がトレーニング系のYouTubeを視聴していました・・・
2024.05.10
今日はちょっとなかなか時間がとれないので、ささっと投稿。少数でコツコツ投稿しているスポーツQ&Aサー・・・
2024.05.09
今日はブルーオーシャンの研修についてご紹介を。ブルーオーシャンの研修頻度は高いと思います。2ヶ月に1・・・
2024.05.08
今日は、腹筋するなら呼吸に意識です。腹筋運動のプランクという種目をご存じの方も多いかと思います。あれ・・・
2024.05.07
今日は、昨夜の井上尚弥選手VSネリ選手をテーマにあげるしかないでしょう。井上選手は1Rでダウンしたの・・・