日記
2023.05.29
スクワットでお尻に効かない問題
パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区は雨、ジムの混雑度は並です。今日もパーソナルトレー･･･
2023.05.27
筋トレの順番
パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区は晴れ、ジムは混雑しております。今日もパーソナルト･･･
2023.05.26
キックボクシングの効果
パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区は晴れ、ジムの混雑度は並です。今日もパーソナルトレ･･･
2023.05.25
歩行とお尻
パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区は晴れ、ジムは空いております。今日もパーソナルトレ･･･
2023.05.24
トレーニングの量
パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区は晴れ、ジムの混雑度は混雑です。今日もパーソナルト･･･
2023.05.23
ダイエット
パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区の天気は雨、ジムの混雑度は並です。今日もパーソナル･･･
2023.05.20
サルコペニア
パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区は曇、ジムは混雑しております。今日もパーソナルトレ･･･
2023.05.19
栄養を考える
2023.05.18
単なる呟き
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