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2024.11.28
今日は、本ブログを呼んだあと、歩行がしたくなるそんな行動変容が起きる回にしたいと思います。今のところ･･･
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続きを読む2024.11.27
今日のテーマは、歩く時に両肩がいやに動いてしまう方向けにその原因を考えてみたいと思います。実際、皆さ･･･
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続きを読む2024.11.25
何事も、様々な角度から考えてみることで発見があるかもしれませんから、そんな事は思わず最後までお付き合･･･
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続きを読む2024.11.22
今日のテーマは、腕立て伏せのバリエーションについて考えていきましょう。腕立て伏せのメインターゲットは･･･
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続きを読む2024.11.20
今日のテーマは、こんな方に来て頂きたいブルーオーシャンを考えてみましょう。考えたことなかったので、考･･･
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続きを読む2024.11.19
これまでの人生で「ローテーターカフ」って発声した事あります？
今日のテーマは、ローテーター・カフです。皆さんの人生でローテーターカフって発した事がある方いますか？･･･
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続きを読む2024.11.18
最近、寒さのせいでしょうか‥僕も含めて腰痛の方が多いので、腰痛保持者としてのリアルな体験をご紹介した･･･
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続きを読む2024.11.16
2024年5月17日に71.1kgあった体重を約2ヶ月で5kg減少させた僕ですが、減量達成から4ヶ月･･･
