日記
2023.04.01
理想の運動メニュー
パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区の天気は晴れ、ジムの混雑度は混雑です。今･･･
2023.03.31
ボクシングの技術
パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区の天気は晴れ、ジムの混雑度は空いておりま･･･
2023.03.30
背筋の機能
パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区の天気は晴れ、ジムの混雑度は並です。今日･･･
2023.03.28
肩こり・肩痛筋肉
パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区の天気は雨、ジムの混雑度は並です。今日も･･･
2023.03.25
リンパってなんだろ
2023.03.23
トレーニングの原則
2023.03.21
正しいスクワット
パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区の天気は雨、ジムの混雑度は混雑です。今日･･･
2023.03.17
腹八分目がベスト
こんにちは。パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区の天気は晴れ、ジムの混雑度は･･･
2023.03.16
スマートシティ
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