_mark.png)
2024.04.11
今日は、ダイエットに必要なカロリーです。このテーマはもう、３〜４回リピートしていますから、･･･
日記
-
続きを読む -
続きを読む2024.04.10
今日のテーマはダイエット成功者の傾向です。ダイエットの成功の定義ってムズいですね。目標設定･･･
-
続きを読む2024.04.09
今日のテーマは、座りすぎはマジ危険です。座位時間の長さは、我々の寿命に大きく関係しています･･･
-
続きを読む2024.04.06
今日のテーマは、建築士とトレーナーです。過去のブログでも紹介したことがありますが、家を建て･･･
-
続きを読む2024.04.05
今日のテーマは、背中に効かせるコツです。日常生活で背中を鍛えるシーンってないですよねきっと･･･
-
続きを読む2024.04.03
今日のテーマは、筋トレの秒数は◯◯秒！です。筋トレの回数や秒数、これらにも一応、意味があり･･･
-
続きを読む2024.04.02
ジムを継続されるってメチャクチャすごい事であると感じる一方で、続ける事が出来る場所があると･･･
-
続きを読む2024.04.01
今日のテーマは、腕のトレーニング必要？？です。昭和時代の話ですが、フクラハギを鍛えると走力･･･
-
続きを読む2024.03.28
うおー！！ブルーオーシャンに通っていた当時、中学生の野球少年が、高校野球春の大会で初の背番･･･
