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トレーニング

2021.08.27

ブルーオーシャンのトレーニング器具 FLOWINのご紹介

こんにちは。ブルーオーシャンの吉田です。


今日はブルーオーシャンのトレーニング器具についてご紹介させて頂きます。プロサッカーの長友選手が代表取締役社長を務められている株式会社CUORE様が日本総代理店をされております商品「FLOWIN」です。


画像は下半身のトレーニングとなりますが、使い勝手は抜群で全身をうまく鍛える事が出来ます。人間は可動させた方がいい部位安定させた方がいい部位とに分かれるのですが(股関節は両方)、双方共に良い効果を出しやすい器具です。陸にいながら水泳と同じような動きを取り入れる事も出来ますので年代問わず使用する事が出来ます。


僕がお客様に使用する場合は、腹筋や肩関節の動きを出したいときに使用しています。雑巾がけのような動きで腹筋を鍛えたり、プランクポーズでつま先を前後にスライドさせたりと、比較的強度高めのチョイスをしています。肩関節の場合は膝をついた状態で平泳ぎのような動きをしたり、片手を床につき安定させた状態で片手を動かすなど、肩のお悩みを予防するような処方が多いです。重力は消せませんが、水泳を模した動きが陸で取り入れられるのはこの器具の魅力だなと思っています。


FLOWIN お勧めです^^


因みにですが、長友選手のマネジメントされている(当時)、近藤さんとの対談はこちら


宣伝を失礼しましたw


 


 


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