日記
2023.06.16
腰椎分離症
パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区は晴れ、ジムは混雑しております。今日もパーソナルト･･･
2023.06.15
不必要な動き
パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区は晴れ、ジムの混雑度は並です。今日もパーソナルトレ･･･
2023.06.14
趣味の呟き
僕のスポーツ歴はプロボクシングとサッカーと経歴で謳っておりますが、趣味ではスノーボードとビリヤードに･･･
2023.06.13
腱と靭帯
2023.06.12
【健康寿命の延伸】
パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区は雨、ジムの混雑度は並です。今日もパーソナルトレー･･･
2023.06.10
サルコペニア
パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区は曇り、ジムは混雑しております。今日もパーソナルト･･･
2023.06.09
肩揉みってどうなの！？
パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区は雨、ジムは混雑しております。今日もパーソナルトレ･･･
2023.06.08
力学で考える相撲
2023.06.07
筋トレの仕組み
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