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2024.11.12
今日のテーマは、閉経期、閉経後のトレーニングについて考えてみたいと思います。閉経は、平均的に50歳前･･･
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続きを読む2024.11.11
寒いですねー。先日、腰をテーマにしたんですけど、実は僕も最近腰が痛くてですね‥。ボクシングで対決ごっ･･･
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続きを読む2024.11.08
今日のテーマは腰痛のタイプ別ストレッチを考えるにしましょう。タイプとしては、腰が反っちゃっている体型･･･
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続きを読む2024.11.07
今日のテーマは、大筋群種目、1種目だけ鍛えられないとしたらどれを選ぶ？を考えてみたいと思います。大筋･･･
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続きを読む2024.11.06
さて、今日のテーマは昨日に引き続き、間隔をテーマにしてみましょう。筋トレを習慣化されている方が一ヶ月･･･
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続きを読む2024.11.05
ご無沙汰しておりますー 日曜が国家試験だったものでちょっと間隔が空いてしまいました。折角ですので、今･･･
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続きを読む2024.11.02
日はスポーツ業界新規事業戦略の軌跡という事で、第1回目の投稿をしたいと思います。スポーツ業界にX（ト･･･
