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2024.11.20
今日のテーマは、こんな方に来て頂きたいブルーオーシャンを考えてみましょう。考えたことなかったので、考･･･
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続きを読む2024.11.19
これまでの人生で「ローテーターカフ」って発声した事あります？
今日のテーマは、ローテーター・カフです。皆さんの人生でローテーターカフって発した事がある方いますか？･･･
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続きを読む2024.11.18
最近、寒さのせいでしょうか‥僕も含めて腰痛の方が多いので、腰痛保持者としてのリアルな体験をご紹介した･･･
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続きを読む2024.11.16
2024年5月17日に71.1kgあった体重を約2ヶ月で5kg減少させた僕ですが、減量達成から4ヶ月･･･
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続きを読む2024.11.15
今日のテーマは遺伝子。先日、とある会員様より遺伝子結果を受けたとのご報告を頂きましたので、遺伝子をテ･･･
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続きを読む2024.11.14
今日はアスリートのメンタルの話をしたいと思います。やばい、キャリコン試験の学科がクリアされ一安心して･･･
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続きを読む2024.11.13
今日のテーマは、パーソナルジムお勧めランキング！◯◯選！の信頼性についてを考えていきましょう。あれは･･･
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続きを読む2024.11.12
今日のテーマは、閉経期、閉経後のトレーニングについて考えてみたいと思います。閉経は、平均的に50歳前･･･
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続きを読む2024.11.11
寒いですねー。先日、腰をテーマにしたんですけど、実は僕も最近腰が痛くてですね‥。ボクシングで対決ごっ･･･
