日記
2026.04.03
プランク、サッカーボール、そしてAI副作用の話
今日のテーマは、沢山ある腹筋のメニュー、どれがいい！？です。
2026.04.02
トレーニングの個別性とは何か｜現場で起きているリアル
今日のテーマは、トレーニングの個別性について。
2026.04.01
なぜジムを継続できるのか？？バンデューラが教えてくれたこと
今日は、僕がこれから行う研究の内容にも触れますが、なぜジムを継続できるのか？という光の部分に焦点を充･･･
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