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#17 還暦を迎えて体に良いことしたい

2023.08.09

ジムに通われた目的は何ですか? 


コロナ禍、宅トレブームになり丁度、還暦を迎えて何か体にいい事をしたいと思ったのがきっかけです。


 


お体に変化はありましたか?


姿勢が良くなったと言われます。


 


ブルーオーシャンの特徴はなんですか?


トレーナーの皆さんが本当に感じが良くて悩みなども聞いて下さるアットホームなジムだと思います。


 


好きなトレーニングと嫌いなトレーニングはありますか?


好きなトレーニングは肩トレ、腕トレ。


苦手は足トレですが自分で一番弱い所なので頑張ります。


 


トレーナーから見たKさん


正直、我々より魅せられる体で劣等感を感じておりますw 


謙遜ではなく我々はなにもしておりませんが、Kさんが食事&トレーニングを頑張られて、本当に人生が変わったといえるほどの変化が起きたのではないでしょうか。


ご入会当初はウォーキングでさえちょっと不安があったようですが…今では歩き方、立ち姿勢さえ別人のように変わったと思います。


元気で、その頑張りが美しいです!


羨ましいです。


これ以上そんなにご成長されますと、我々も立場がないのでほどほどにお願い申し上げます。


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