カラダの変化は、必要だから起きている

カラダの変化は、必要だから起きているvol..906

こんにちは。パーソナルジムのブルーオーシャンです。

今日も毎日がチートデイの吉田がご案内します。

 今日はですね、先日、友人の医師にハッとさせられたことがありましたので、紹介したいと思います。

僕の目なんですが、右側の充血が多くてですね、もはやデフォルトで充血しているんじゃないかってくらい充血していましてね。

友人（先輩）にこれ、大丈夫っすかね〜と軽い感じで聞いてみた時の返答にハッとさせられたのです。

充血も、必要だから充血しているわけよ。

見た目が気になる場合は、無理やりそれを取る薬もあるんだけどね…

確かに…

腑に落ちました。

自分のカラダをついつい、なにもないはず基準で考えてしまいましたが、必要があってカラダに変化が起きていることって多く存在しそうな気がします。

更年期や生理などの変化を考えると、女性の多くはおそらく腑に落ちる方が多いとお察ししますが、男性はなんだろうな‥

僕が困っているのは、夜間の頻尿ですよ。

頻尿って言いましても、１回だけ。

それでも睡眠を妨げられるので、ストレスなんですよね。

単なる年齢による前立腺肥大の影響なので、これは必要だからというわけではなく、老化だからね笑

必要だから…そうなっていること‥か‥

なんだろうムズい。

でも、そういう価値観がインプットされると、今後のものの見方が変わってくるような気はします。

先輩、押忍！

今日のつぶやき

今日、仕事で千葉中央駅近くまで行ってきました。

晴れていればチャリで行くのですが、雨でしたので電車。

帰りも勿論、電車で帰ろうかと思ったのですが、ふと頭に過ったのは千葉中央からブルーオーシャンまで歩いてこられている会員様のお顔‥

人様にウォーキングを押し売りしている僕の立場ですから、これは現場・現実しなきゃいけないのかなと思い、歩いて帰りました。

千葉中央といいますか、キボール近くでしたので、県庁を抜けるとそこそこ早いです。

時間にして３０分ですから、電車のタイミングが良かったとしても２０数分はかかりますから、徒歩のほうが早く到着する確率は高そうです。

歩いて、健康的だし、電車賃も浮く。

やっぱり歩くのはサイコーじゃないですか。

一番良かったのは、知らない場所を知れる事。

そうですね、県庁から図書館経由で千葉寺駅方面へ向かうと、自転車で道路を走るといつも煽られる道があるんです。

あのサイゼリヤの通りね。

マジで、４月からの自転車向けの道路交通法は、現場を知らない人で作ってるとしか思えんです。

朝、チャリで通勤してみ？？

自分の子供がどこを走るか想像してみ？？

あれは毎日、車だけを乗っている人の想像力に欠けた一方的なプロダクトアウトですね…

一応、完全アウトではなく抜け道があるようなので、危険な道路と判断したら歩道にお邪魔するつもりでいますが‥

ってそういう話をしたいわけじゃなくてですね、サイクリストに優しくない道路が図書館からサイゼリヤまでの経路にありまして、その道路をトボトボ歩いてきたわけです。

途中、見たことのない歩行者用なのか判別つかない小道を発見したので、方角的にはイイ感じだろうと思い、足を踏み入れました。

え？ここが同じ町ですか？

右には人が住んでいるのか判別のできないアパート達が並びます。

都会でそんなことをしたら不審者かと疑われるくらい、その家々を凝視して歩きましたが、人の気配がしない。

まあ、昼間は働いている人多いですからね…

玄関扉の前にもいつ使用したのかわからない草刈り機、消火器、鍋、そんなものが並んでいるアパートも。

おや？？

ひとつだけ玄関扉が数センチだけ空いている家があり、そこに猫が座って中を覗いている。

メッチャ気になる。

音も何も聞こえないけど、メッチャ気になる。

きっと、猫との関係は、飼うわけでもなく、くれば餌を与えるような関係性なのだろうと妄想。

でも、もしそうであれば、猫１匹じゃ済まない気もするが‥

そんなことを考えながら、歩くと左に草がボウボウの道となり、突如、緑の香りが漂う。

この道を、下り横にでれば、行きつけの来々飯店があります。

いつも通い慣れた道が目の前なのに、たった１本、道をずらすだけでこんなにも世界観が変わるなんて…

あ、僕ですね、割とごみステーションに目がいくタイプなんです。

どうしてって、その地域の治安そのものがごみステーションに現れるという持論があるからです。

どの街でも同じだと思うのですが、陰と陽があり、ごみステーションにもそれが如実にある。

今日は、普段見られないごみステーションの新たな顔を見ることができ、あ〜なるほどね！という発見もありました。

やっぱり、ウォーキングはイイですね。

うん、３０分だと帰社してからも疲労感なく、むしろ絶好調が増しています。

皆さんもいかがでしょう？

今日はここまで。また明日〜

記事：吉田　勇気

（保有資格）

健康運動指導士/JATI－ATI/全米スポーツ医学協会パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト/健康管理士/健康運動実践指導者/プロボクシングライセンス（未更新）/上級心理カウンセラー/LessMILSBODYCOMBAT本認定IR（未更新）/NESTAゴルフコンディショニングスペシャリスト/ファイナンシャルプランナー

（実績）

豊田通商開発コンサル型クラウド健康管理サービス主要開発/「スポーツ駆け込み寺」主要開発/Yahoo！スポーツナビDOコラム執筆/日本サッカー協会主催「夢先生」講師/アスリート対談Youtube「TAMORI　CHALLENGE」MC/西武＆そごう千葉様トークショー/朝日新聞社様主催青葉の森ハウジングプラザトークショー/LAVA International様研修講師/2024年ジャパンスタートアップセレクション千葉市代表選出/2025年千葉市C-BID採択/国際武道大学サッカー部渉外担当