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2024.09.12
今日はですね、ブルーオーシャンっぽい会員様の紹介を事例として紹介したいと思います。もう5年･･･
日記
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続きを読む2024.09.11
今月から年末に向け、会食の予定が入ってきました。現実的に高カロリーになっていくのでしょうか･･･
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続きを読む2024.09.09
今日のテーマは更年期障害のリアルです。更年期は一般的に閉経の時期を挟んだ前後10年間とされ･･･
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続きを読む2024.09.07
６２６回目の投稿です。今日のテーマはタバコ。僕、タバコはメチャクチャ苦手なんですー。吸って･･･
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続きを読む2024.09.06
６２５回目の投稿です。先日、プロアスリートの我についてお話する機会がありましたので、今日は･･･
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続きを読む2024.09.05
６２４回目の投稿です。今日は、フォースカップルについてお話しましょう。フォースカップルとは･･･
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続きを読む2024.09.04
今日は、胸を鍛える意味について考えていきたいと思います。解剖学的には大胸筋といいます。ジム･･･
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続きを読む2024.09.03
一昨日、久々にイケアに行きました。噂のららアリーナが目の前にあり、近代化されていくザウス跡･･･
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続きを読む2024.08.30
今日は、インボディ測定データをテーマにしましょう。僕が暗記で覚えているのは、BMIの標準範･･･
