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2025.01.25
今日はちょっとバタバタしてるので、友人の素敵なプロジェクトをご紹介します！安心してください･･･
日記
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続きを読む2025.01.24
筋トレをすると筋肉が増える。ジム通いを始める時、多くの人がそう期待するのではないでしょうか･･･
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続きを読む2025.01.22
今日は、とある会員様からいただいた、とても嬉しいご報告をご紹介します。今朝、週2回通われて･･･
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続きを読む2025.01.21
朝イチはパーソナルトレーニングのセッションを2本！💪その後は、昨年落ちてしまった国家試験の･･･
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続きを読む2025.01.18
一昨日は千葉寺にある「ハーモニープラザ」で、イベント講師としてお話しさせていただきました。･･･
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続きを読む2025.01.16
今日は「日本の平均寿命」から考える、パーソナルジムの意義について考えてみたいと思います。ま･･･
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続きを読む2025.01.15
さてさて、今日は軽〜いお話を、いや…ちょっとした「弁解」をさせてください！昨日のブログで「･･･
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続きを読む2025.01.14
時間がないのでサクッとですが…今日はうちのジム自慢の設備「雲梯（うんてい）」についてご紹介･･･
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続きを読む2025.01.13
先日の「腰痛について」のブログが好評だったので、今日も引き続きお話ししていきますね。実は友･･･
