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2022.08.08
今日もパーソナルトレーナーの吉田がナビゲートさせて頂きます。今日のテーマは「健康の定義」で･･･
日記
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続きを読む2022.08.05
皆さんはプロボクシングを観戦した事はありますか？関東ですと水道橋にある後楽園ホールで行われ･･･
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続きを読む2022.08.04
デリケートなテーマですが女性にとってはある時期に訪れるお悩みですので、パーソナルジムとして･･･
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続きを読む2022.08.01
様々なスポーツがありますが人間の体には一定の決まりごとが存在します。サッカーに例えてみます･･･
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続きを読む2022.07.30
BMIとは‥のお話をしますと2行くらいでブログが終わってしまうので私見ベースで進めていきた･･･
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続きを読む2022.07.29
下っ腹は男女共に気になる部位ですね。強調してお伝えしたい事はYouTubeなどを参考に下っ･･･
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2022.07.28
女性の方は比較的、気にされる部位ではないでしょうか。バイバイポーズした時にプルプル震える部･･･
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2022.07.27
最近の若い方々は切り抜き動画や短編動画を好むという話を数年前から聞いています。こういった出･･･
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続きを読む2022.07.26
みなさん「可逆性」なんて言葉使った事ありますか！？「今日、筋トレしないとさ、なんせ可逆性だ･･･
