日記
2023.02.28
プランクってどうなの！？
パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区の天気は晴れ、ジムの混雑度は混雑です。今日もパーソ･･･
2023.02.27
体の重心
パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区の天気は晴れ、ジムの混雑度は並です。今日もパーソナ･･･
2023.02.24
肩のお痛み
パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区の天気は晴れ、ジムの混雑度は空いております。今日も･･･
2023.02.23
加齢と筋トレ
2023.02.22
やらなくていい筋トレ
2023.02.21
野球少年
2023.02.20
運動神経のリアル
2023.02.18
ダイエットとトレーナーの関係
2023.02.17
俺のメニュー
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