日記
2023.07.20
SNSとフィットネス
パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区は晴れ、ジムの混雑度は並です。今日もパーソナルトレ･･･
2023.07.19
雲梯の意味
パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区は晴れ、ジムは混雑しております。今日もナビゲーター･･･
2023.07.18
研修資料の作成
パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区は晴れ、ジムは混雑しております。今日もパーソナルト･･･
2023.07.15
骨密度
2023.07.14
心と運動
2023.07.13
フィットネス以外の話
毎日がチートデイのYUKIです。いえいえ、パーソナルジムのブルーオーシャンです。You Tube番組･･･
2023.07.12
ピリオダイゼーション
2023.07.11
パンチのコツ
2023.07.10
高血圧を考える
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