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2024.06.14
今日も僕の減量記の紹介です。ズバリ痩せている秘訣！と胡散臭いキャッチで紹介したいと思います。5月17･･･
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続きを読む2024.06.13
今日のテーマは、筋トレの行きと帰り問題です。僕がこの業界に入ったのは27歳だったかな。当時、理解に苦･･･
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続きを読む2024.06.12
今日のテーマは高齢者のトレーニングです。パーソナルジムのようなハードなところは高齢者には不向き。そう･･･
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続きを読む2024.06.10
困ったら減量記がブログのネタに出来るので助かってます。今朝、体組成測定をしたら67.9kgでした。5･･･
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続きを読む2024.06.07
今日は僕の減量記の紹介です。痩せねえ…。こんなに我慢しているのに痩せねえ…。一応、約２週間で約３kg･･･
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続きを読む2024.06.05
今日のテーマは栄養カウンセリングの仕組みです。栄養については管理栄養士に‥というのが僕の基本的な考え･･･
