Archive

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  日記

  2024.09.16

  体幹ワードに騙されないで！！

  今日のテーマ体幹ワードに騙さないで！です。体幹ってワードが流行し始めて１５年くらい経つのでしょうか。･･･

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  日記

  2024.09.14

  高齢者の歩き方

  今日のテーマは高齢者の歩き方について考えていきましょう。60歳を過ぎたら、財布よりも骨を守ったほうが･･･

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  日記

  2024.09.13

  ブルーオーシャンにご協力頂いている方々

  今日は、ブルーオーシャン以外で、我々をお助け頂いている方々を紹介したいと思います。
  と･･･

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  日記

  2024.09.12

  会員様の事例を紹介

  今日はですね、ブルーオーシャンっぽい会員様の紹介を事例として紹介したいと思います。もう5年通ってくだ･･･

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  日記

  2024.09.11

  リバウンドの定義は…

  今月から年末に向け、会食の予定が入ってきました。現実的に高カロリーになっていくのでしょうから、今のう･･･

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  日記

  2024.09.09

  更年期障害のリアル

  今日のテーマは更年期障害のリアルです。更年期は一般的に閉経の時期を挟んだ前後10年間とされています。･･･

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  日記

  2024.09.07

  タバコはマジで怖い

  ６２６回目の投稿です。今日のテーマはタバコ。僕、タバコはメチャクチャ苦手なんですー。吸っている方には･･･

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  日記

  2024.09.06

  プロアスリートの我

  ６２５回目の投稿です。先日、プロアスリートの我についてお話する機会がありましたので、今日はそんなとこ･･･

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  日記

  2024.09.05

  フォースカップルとは？

  ６２４回目の投稿です。今日は、フォースカップルについてお話しましょう。フォースカップルとは、関節を動･･･

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