_mark.png)
2025.02.27
プランクと聞いてピンとこない方もいるかもしれませんが、腹筋を鍛える代表的なトレーニングの一つです。や･･･
Archive
-
続きを読む -
続きを読む2025.02.21
今日ね、やっとキャリアコンサルティングの論述を練習しました。３月２日に論述テスト、第３週には面接テス･･･
-
続きを読む2025.02.20
先ほど、後輩の理学療法士が講師となって 「腰痛」 についての研修をしてくれました。実はずっとなぜ？？･･･
-
続きを読む2025.02.19
そういえば、今更ですがバレンタインというイベントがありましたね！家にチョコの原材料があり、欲望に負け･･･
-
続きを読む2025.02.18
忙しさを理由に、気づけば 4日間も ブログをお休みしてしまいました…！
･･･ -
続きを読む2025.02.13
情報処理能力を鍛えろ！運動神経も仕事の判断力も爆上げするトレーニング
今日は「情報処理」について考えてみたいと思います。わかりやすく言えば、運動神経を良くする みたいな話･･･
-
続きを読む2025.02.12
ジムが継続できる方とそうでない方って、絶対に特徴が分かれますよね？この違いを探るには、「なぜ？」「ど･･･
-
続きを読む2025.02.11
今朝、ある会員様をチェックしたところ、ふくらはぎの筋肉がめちゃくちゃ柔らかくなっていてビックリ！実は･･･
-
続きを読む2025.02.10
腹筋運動と体幹トレーニングは混同されがちですが、今日はあくまで「腹筋を鍛える運動」に特化した内容をお･･･
