テレワークの影響

こんにちは！パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉の天気は晴れ、ジムの混雑度は「空いてます」です。

今日は比較的、予約にゆとりがある日ですね。午前～昼まではご予約で埋まっておりましたが、夕方2時間程度の空白があります。こんな日は2週間に1度くらいあります。

コロナ禍になってからは夜よりも昼間のお客様が増えました。テレワークの影響が大きいようです。テレワークで歩数が著しく減り、体重が増え姿勢不良になった方も多くおられます。ジム会員様の定量的なデータでそれは明らかですしトレーナーの評価としてもそう感じています。コロナは本当に厄介ですね‥。

でも、まずいなって考えるとキリがないですし気分が落ち込んでしまいます。今時期、皆さん同じような傾向にありますから「運動しているんだし、ま、いっか」と気楽に考える事も大切だと思います。ブルーオーシャンにはビール飲まれる為に通われている方も多くおられます。こんな時こそ、好きなものを食べ飲みする事もひとつ大切だと思います。

今日も楽しく運動して頑張りましょー！