日記
2023.01.16
簡単！お勧め体幹トレ！
パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市の天気は雨、ジムの混雑度は混雑です。今日もパー･･･
2023.01.14
過剰な広告宣伝
パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市の天気は曇り、ジムの混雑度は混雑です。今日もパ･･･
2023.01.13
筋肉量の落とし穴
パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市の天気は晴れ、ジムの混雑度は混雑です。今日もパ･･･
2023.01.12
初回トレーニングでトレーナーが見ていること
パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市の天気は晴れ、ジムの混雑度は空いてます。今日も･･･
2023.01.11
胸を開く重要性
2023.01.07
奥が深い椅子の立ち上がり動作
2023.01.06
脂肪燃焼ゾーン
2023.01.05
脚痩せを考えてみる
パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市の天気は晴れ、ジムの混雑度は並です。今日もパー･･･
2023.01.04
食事でカロリーが減るマジック！？
パーソナルジムのブルーオーシャンです。本年も宜しくお願い申し上げます。
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