日記

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  2022.06.16

  ジムの経費の話

  ジムの経費ってどれくらいかかるんでしょう！？ここ数年はコロナ禍対策の備品消耗品が重いです…･･･

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  2022.06.15

  ヨガポーズの改善

  ジムにお越し頂いている会員様の目的は様々です。中にはヨガポーズの改善を希望されている方もお･･･

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  2022.06.14

  パーソナルジムのタイプ　vol.2

  千葉市にはかなりのパーソナルジムが存在します。それぞれ特性を持ったジムだと思いますが、初め･･･

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  2022.06.13

  筋トレの順序

  筋トレには順序があります。順序とは１セッション内の順序、中長期的計画の順序などです。１セッ･･･

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  2022.06.11

  「それって、変かも！？」情報

  こんにちは。パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉の天気は晴れ！のち雨‥　運動には過ご･･･

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  2022.06.10

  オーガニックだから安全という事ではない

  千葉にあるパーソナルジムのブルーオーシャンです。この記事ではコレステロールやオーガニック食･･･

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  2022.06.09

  トレーニングの原則

  こんにちは。パーソナルジムのブルーオーシャンです。今日の混雑度は「空いてます」です。午前と･･･

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  2022.06.08

  ブルーオーシャンのイベント

  こんにちは！パーソナルジムのブルーオーシャンです。今日の混雑度合は「空いてる💦」です。午前･･･

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  2022.06.07

  会員様が嫌うトレーニング種目！

  こんにちは！パーソナルジムのブルーオーシャンです。今日は運動するには快適な気温ですね。今日･･･

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