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2022.09.08
パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市の天気は曇り、ジムの混雑度は「並」です。今日も･･･
日記
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続きを読む2022.09.07
おはようございます。パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉の天気は晴れ、ジムの混雑度は･･･
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2022.09.06
人は脚を後ろに引く動作の際、お尻の筋肉と腿の裏側を使います。解剖学的には大殿筋とハムストリ･･･
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続きを読む2022.09.05
過去に撤退した業務は複数あります。パーソナルジムとして意外なもので例を挙げますと芸能マネジ･･･
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続きを読む2022.09.03
ガンはふたりに1人が罹患すると言われていますから、これはもうある意味、高確率で発生しうる未･･･
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続きを読む2022.09.02
今日はパーソナルトレーナーの吉田ではなく経営者の吉田として諸々ご紹介させて頂きます。今直面･･･
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2022.09.01
貧血の方おられますか？貧血に焦点を充てすぎますと私では役不足となりますが、基本その由来を辿･･･
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2022.08.31
今日は「月経と運動」についてパーソナルトレーナーの吉田がナビゲートさせて頂きます。ブルーオ･･･
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続きを読む2022.08.30
トレーニングメニューを決定するにはプログラム変数と呼ばれる要素を決定する必要があります。難･･･
