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日記

2024.01.25

ゴルフパフォーマンス

こんにちは。パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区は晴れ、ジムの混雑度は並、今日もパーソナルトレーナーの吉田がナビゲート致します。


先程、近所の町中華、来来飯店に行ってきました。


そこのおやっさんは年始から不運が続き、元旦に転倒し胸郭と手首を打撲…。


その翌週に訪れると、今度は顔が真っ赤に腫れていて、え?え?こないだの転倒で顔打たなかったと思うんだけど?とちょっと脳がバグりそうになりながら聞くと、その翌週にも転倒し、今度は顔面を打撲…。


心配なのでしばらく毎日のように来来飯店へ食事に行ってたんですね。


勿論、味はメッチャ美味しいんだけど味が濃いのですよ。


毎日食べてたら生まれ変わっても日本人になりそうなくらい塩分濃度が高いw


しかも最近はおやっさんの顔面が腫れて片目が半開きなんですよね。


そのせいか、いつもより濃い気がする。


調味料を降り間違えているのではなかろうか??


今日はバナナを食べよう。


 


さて、今日のテーマはゴルフパフォーマンスです。


近く、ゴルフコーチの会員様とお食事に行く予定なので、今日のテーマにしてみました。


元々私ですね、ダンロップスポーツというところで働いていたもので、ゴルフという存在自体は身近に感じていました。


身近なんですけども、僕自身、ゴルフは一切出来なくてですね…。


反して、トレーナーとしては、ゴルフパフォーマンスアップのお手伝いが出来る資格は保持しているというヘンテコな経歴を持っております。


あくまでも道具を扱うスポーツにおいて、体をどのように使うべきかをご提案する役割ですので、プレイヤーとしてゴルフが出来る・出来ないとはちょっと異なるんですね。


ブルーオーシャンでも女子高校生日本ランカー、一般のアマチュアの方など含めますと、ゴルファー15〜20人くらいご指導させて頂いてきましたが、プロでなければお役に立てる事は多いと自負しております。


 


僕はボクシングはプロで、サッカーはクラブチームで社会人リーグでガッチガチに闘ってきましたが、とりわけゴルフという競技は独特な世界観を感じています。


というのも、1つのプレイにおいて、周囲の複数人から能動的にアドバイスを受ける環境にあるようで、正直これではゴルフコーチなどの指導者としては非常にやりにくいであろうとお察しします。


折角お金をかけてゴルフコーチに依頼しているのに周囲のアドバイスに引っ張られてしまうと、ゴルフコーチの提案がいとも簡単に消え去ってしまうことになりますから、これでは投資しているお金と時間がどこに流れているのかがわかりませんし、ゴルフコーチとの信頼関係にも影響が及ぶでしょう。


ですから、もし当事者が学ぶ!と決めたら、ブレずにコーチなどの指導者に伴走してもらい、課題解決に対して共に取り組み、他の情報においては遮断するメンタルがとても重要に思えるのです。


 


とある女性会員様に、はっきりと申し上げたことがあります。


僕を信じて、可能なら僕だけのご提案を受け入れてください。


こんなにガチガチな喋り方はしませんが、お伝えしましたw


そこからというもの、今では男性より飛距離が出るほどになりました。


スイングの変化が定着したときは、鳥肌が立ち感動しましたね。


今ではメッチャスイング綺麗ですから。


もともとのポテンシャルがお高いですし、僕のアドバイスは2〜3つくらいしかないです。


そんなアッチャコッチャにエラーが同時多発している方のほうが少ないので、1つ、2つ修正するだけで劇的に変わっていくんですよね。


会員様が信じてくだり、筋トレを継続して頂いた事で成せた業です。


 


目下の課題はパターだという事なので、とりあえずは僕の領域で出来る事は、一時達成出来たかなという印象です。


今では定期的にシャドースイングチェックして、エラーがないか確認する程度に留めています。


僕も神様ではないので、うまくいかない事はある前提ですが、一般の方だと課題の洗い出しは比較的わかりやすいので、信じてくださればパフォーマンスは良くなるかなとは思っていますねw


 


えー…謙虚でいたい気持ちと、本音をポロポロと出したい狭間で今困っています。


 


とりあえずは、周囲の情報を遮断するブレないメンタルが必要と思います。


その次に、フィジカル的な解決となりますね。


 


フィジカルといっても、北斗の拳のケンシロウを目指すわけではありません。


筋肉ムキムキが、鍛えるということではないのです。


ゴルフクラブでも、卓球ラケットでも、物を操作するのは運動神経であり、筋肉ですから、正しい位置に配列し、正しく使えるようにするのが重要です。


 


ゴルフでお困りの方は、是非、僕を頼りに遊びにきてください。


はい、今日は以上で御座います。


それではまた明日!


 


記事:吉田 勇気


 


(保有資格)


健康運動指導士/JATI-ATI/全米スポーツ医学協会パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト/健康管理士/健康運動実践指導者/プロボクシングライセンス(未更新)/上級心理カウンセラー/LessMILSBODYCOMBAT本認定IR(未更新)/NESTAゴルフコンディショニングスペシャリスト


 


(実績)


豊田通商開発コンサル型クラウド健康管理サービス主要開発/「スポーツ駆け込み寺」主要開発/Yahoo!スポーツナビDOコラム執筆/日本サッカー協会主催「夢先生」講師/アスリート対談Youtube「TAMORI CHALLENGE」MC/西武&そごう千葉様トークショー/朝日新聞社様主催青葉の森ハウジングプラザトークショー/LAVA International様研修講師


 


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