日記
2023.03.31
ボクシングの技術
パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区の天気は晴れ、ジムの混雑度は空いております。今日も･･･
2023.03.30
背筋の機能
パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区の天気は晴れ、ジムの混雑度は並です。今日もパーソナ･･･
2023.03.28
肩こり・肩痛筋肉
パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区の天気は雨、ジムの混雑度は並です。今日もパーソナル･･･
2023.03.25
リンパってなんだろ
2023.03.23
トレーニングの原則
2023.03.21
正しいスクワット
パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区の天気は雨、ジムの混雑度は混雑です。今日もパーソナ･･･
2023.03.17
腹八分目がベスト
こんにちは。パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区の天気は晴れ、ジムの混雑度は並です。今･･･
2023.03.16
スマートシティ
2023.03.15
定番な筋トレやってみる
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