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2025.11.19
Netflix沼再び。『匿名の恋人たち』が予想以上に面白かった！
Netflix匿名の恋人たちを鑑賞。
タイトルになぜ、たちと･･･
日記
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続きを読む2025.11.18
今日のテーマは、柔軟性と可動域の違いです。
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続きを読む2025.11.14
843回目の投稿。
今日のテーマは腰痛です。
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続きを読む2025.11.13
今日のテーマは、人生には太りやすい体質になるタイミングが3回あるです。
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続きを読む2025.11.12
「食べてないのに太る」原因はこれ。40代以降が知るべき基礎代謝の真実
今日のテーマは、体重が変わらない謎を解く！です。
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続きを読む2025.11.08
うおー！
以前に通われていた女子高生ゴルファーが、プロテスト･･･ -
続きを読む2025.11.07
今日のテーマは、肩こり予防を考えてみたいと思います。
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続きを読む2025.11.06
先日、2ヶ月前にご入会された方から、最近、筋力がついてきた気がしますと大変喜ばしいお声を頂･･･
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続きを読む2025.11.05
僕にとっては恐ろしい筋トレ種目であるノルディックハムストリング。
