ブルーオーシャンブログ

ブログ

マンツーマンでヨガ/蘇我・千葉寺にあるパーソナルフィットネスクラブ

こんにちは爆笑ブルーオーシャンです^^

以前、こんな事に悩まれていた方がブルーオーシャンにご入会をされました。

 

 

 

フィットネスクラブでヨガを習っているけど、効果がいまいちよくわからない

総合フィットネスクラブのヨガでは、スタジオ内に40名~60名程度の方と一緒にヨガをする為、インストラクターの目が行き届かないデメリットがあります。その為、参加者ご自身が、ご自身のフォームが正しいか否かが、よくわからなくなってしまいます。

ブルーオーシャンのパーソナルトレーニングでは、

 

① 体幹トレーニング時々ヨガ

② おしりトレーニング時々ボクシング

③ ヨガ時々おしりトレーニング

④ ボクシング時々脚トレーニング

 

などなど、トレーニング内容を豊富にデザイン出来ますお願い

パーソナルトレーニングはマンツーマンですので、正しいフォームで効率よく効果を発揮する事ができます。

 

ヨガを目的に来られた方も、他のトレーニングを行う事の重要性にお気づきになられますびっくり

トレーニングは栄養と一緒で、偏りなく行う事で健康で美しいカラダを手に入れる事ができますラブラブ

運動をしたいお気持ちのある方、私たちと一緒に運動しましょう♪

 

トップへ戻る
電話をかける0433096707 お問い合わせ トップに戻る