アトミックパイプ！/蘇我・千葉寺にあるパーソナルフィットネス

なにかの必殺技のような名前のアトミックパイプ！

この動きは、いろいろ、ムッチャ鍛えられます

主に腹筋に過激に刺激

太ももの裏側の柔軟性が乏しい方の場合は、ここまでお尻はあがりません。慣れていない方は、もはやどこに効いているのかわからないかもしれない種目

やり始めは、自分のカラダを思うようにコントロールできませんが、トレーニングを重ねる毎に必ず出来るようになります※もちろん、初心者の方にハードなトレーニングは要求致しません

「運動が初めてなんです・・」

「スポーツをしたことがありません・・」

大丈夫です。

なんにでも、誰にでも、　”1回目はあります”